Toit
VITAMIINIRIKAS GOJI MARJADE PULBER
Goji marjade pulber sisaldab rohkelt vitamiine, mineraalaineid ja aminohappeid. Ta suurendab vitaalsust, aitab parandada nägemist, vähendab LDL kolesterooli ning aitab saada vitamiine ja mineraalaineid looduslikult. Hiina meditsiin on gojit juba […]
BATAADI JA PORGANDI PÜREESUPP KOOKOSPIIMAGA
Siidine ja küllusliku maitsega bataadi ja porgandi püreesupp on väga maitsev ning väga lihtne valmistada. 400g bataati 400g porgandit 7cm jupp ingverit 3 küüslauguküünt 2 kuubikut puljongit 200- 300ml kookospiima […]
Energiat andev smuuti matchaga
Energiat andev smuuti matchaga on maitsev ja kreemjas kausismuuti, millega alustada päeva ja luua hea tuju. 100ml kookospiima 1,5 küpset banaani 1 peotäis külmutatud manot 1 peotäis spinatit 0,5-1tl […]
Mis on sinine spirulina?
Sinine spirulina on saadud sinirohelisest mageveevetikas. Fükotsüaniin annab vetikale selle ekstraheerimisel tumesinise pigmendi. Suurepärane uudis sinise spirulina kohta on see, et erinevalt rohelisest spirulinast ei ole sellel kala maitset, kuid […]
Kuidas kasutada kurkumit oma tervise heaks
Kurkum on vürts, mis kasvab Indias ja Kesk -Ameerikas. Kurkumi juur näeb välja nagu ingver ning on tuntud oma erksa kollase värvuse poolest Kurkum on pikka aega olnud India, Aasia ja Kesk […]
Eeterlike õlide kasutamine seespidiselt
Väga palju kuulen kui räägitakse eeterlike õlide seespidisest kasutamisest ning otsustasin, et peaks kirjutama ja rääkima kas see on ikka nii ohutu kui arvatakse. Loodan, et leiad sellest postitusest enda […]